Ski & Fitness über den Winter

Mit dem Einbruch der Herbstzeit, findet das Nordic Walking das letzte mal am 22. Oktober 2018 statt.

Über den Winter wird stattdessen Ski & Fitness angeboten. Für Männer und Frauen jeden Alters besteht die Möglichkeit, ihren Fitnesszustand zu verbessern. Schwerpunkte sind eine vielseitige Gymnastik mit abwechslungsreichen Kräftigungs- und Dehnübungen, sowie Wirbelsäulengymnastik und Koordinationsübungen. Es ist für jeden etwas dabei!

Der erste Ski & Fitness Termin ist am 29. Oktober 2018, Turnhalle Langenbrand von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr.